Longevity
meets hygge

Gesundheit, die sich leicht, schön und lebendig anfühlt.

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Gesundheit. wie du sie willst

Überfordert. Erschöpft. Brain Fog. Dysreguliert?
Wenn Leben Ihre knappste Ressource ist, sollten Sie Longevity und Slow Aging qualitativ hochwertig gestalten lassen.
Mit unseren 6 Komponenten – für ein besseres, gesünderes und längeres Leben – ganz einfach und alltagstauglich.

Ernährung

Nährstoffe für Energie & Regeneration.

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Bewegung

Kraft, Mobilität & Flexibilität im Einklang.

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Erholung

Schlaf & Stressmanagement.

Regulation

Klarheit, Fokus und emotionale Balance.

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Wellness

Moderne Prävention & innovative Anwendungen.

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Longevity living

Räume, die Gesundheit und Wohlbefinden fördern.

Unsere leistungen

Verstehen.
Entspannen.
Genießen.

Gegründet von einer Ingenieurin, Unternehmensberaterin und Managerin kombiniert VLEAR Systemdenken und Medizin damit Gesundheit einfacher wird.

Assessment

Individuelle Analysen & moderne Diagnostik.
Verstehe Sie ihren Körper und Umfeld. Erfahren Sie, was Ihnen fehlt.


Gesundheits-optimierung

Persönliche Strategien, Konzepte & Design. Abgestimmt auf Sie.
Wir helfen Ihnen dabei, Lücken zu schließen, Gesundheit alltagstauglich, schön und einfach in Ihr Leben zu integrieren.


Work & Retreat & Living

Ob als Privatperson oder Organisation. Ob Zuhause, im Urlaub oder im Unternehmen – wir etablieren Systeme für ein Leben, das Sie jeden Tag unterstützt.

Für Gesundheit,
die sich nach
zuhause anfühlt.

Wissenschaftlich · Professionell · Luxuriös

Neugierig, wem wir schon geholfen haben?

Das sagen unsere Kunden

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Bri Forte Morales
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Ich kann Jasmin von Herzen empfehlen. Als berufstätige Mutter mit sehr wenig Zeit habe ich im Laufe der Jahre unzählige Supplements ausprobiert und viel Geld für verschiedene Behandlungen ausgegeben und oft ohne wirklich zu wissen, was davon für mich sinnvoll ist. Das Konzept hat mir geholfen, meine Gesundheit strukturiert zu betrachten und Prioritäten zu setzen. Statt immer mehr zu machen, habe ich endlich verstanden, welche Maßnahmen für mich wirklich relevant sind und welche ich mir sparen kann. Besonders schätze ich ihre ruhige, verständliche Art und dass sie nicht einfach Empfehlungen ausspricht, sondern erklärt, warum sie sinnvoll sind. Das hat mir viel Klarheit gegeben. 🫶🏼🙏
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Sunny J
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Ich habe ein Yoga-Retreat bei Jasmin gemacht und habe mich rundum wohl gefühlt! Das Haus ist mit sehr viel Liebe zum Detail eingerichtet und bietet einen tollen Blick in die Weinberge und eine tolle Kulisse für einen morgendlichen oder abendlichen Spaziergang mit ihrem süßen Husky Sky! Die Yoga-Einheiten im sonnengefluteten Wintergarten haben mir sehr viel Spaß gemacht! Tobi ist ein toller Lehrer und ich habe viele neue Übungen gelernt. Das Essen war nicht nur super lecker und immer gesund, sondern super toll angerichtet. Es hat Spaß gemacht zu sehen, wie gastfreundlich Jasmin ihre Gäste beherbergt und verwöhnt! Ich habe viel über das Thema Longevity erfahren und tolle Tipps für mich erhalten, sei es zu Blutwerten oder Supplementen. Jasmin hat sich sehr viel Zeit für eine ausführliche Erklärung genommen! Alles in allem war es für mich eine perfekte Auszeit vom stressigen Alltag! Ich würde immer wieder kommen! Jasmin ist super sympathisch und eine herzliche Gastgeberin! Es war einfach wunderbar!🥰
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Damir Martek
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Ich war bei Jasmin und kann sie wirklich weiterempfehlen. Die Beratung war sehr angenehm, ehrlich und auf den Punkt. Jasmin nimmt sich Zeit, erklärt alles verständlich und man merkt sofort, dass sie viel Fachwissen und Leidenschaft für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Longevity mitbringt. Ich habe mich gut aufgehoben gefühlt und einige gute Impulse für Training, Alltag und Gesundheit mitgenommen. Klare Empfehlung für alle, die mehr aus sich herausholen und langfristig fit bleiben wollen.
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Johanna Art
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Das Buch „Longevity Essentials“ von VLEAR ist ein verständlicher und moderner Einstieg in Longevity und ganzheitliche Gesundheit. Die Inhalte orientieren sich an bekannten Ansätzen wie denen von Bryan Johnson. Online erhältlich und sehr empfehlenswert
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Sandra Scalici
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Dieses Yoga-Studio ist etwas ganz Besonderes! Die Morgensessions bei Sonnenaufgang sind ein echtes Highlight – ruhig, kraftvoll und unglaublich inspirierend. Danach fühlt man sich wach, geerdet und bereit für den Tag. Absolute Empfehlung! ✨🧘‍♂️“
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Pina Schlombs
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Ich zu einem longevity retreat bei Jasmin - ich hab mich vom ersten Moment super wohl gefühlt bei ihr! Das Haus ist unglaublich liebevoll eingerichtet, ich hatte ein wunderschönes Zimmer mit Blick auf die Weinberge. Die Tage waren nicht nur mit einem sehr durchdachten Programm von Morgenroutine bis Abendroutine strukturiert, ich wurde super lecker bekocht und habe eine wirklich sehr persönliche Einführung in das Thema Longevity bekommen. Besonders bei all den Informationen die es gibt hat mir das sehr geholfen fact from fiction zu trennen und wirklich herauszuarbeiten was für mich passt und mir gut tut. Absolut empfehlenswert!
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Florian Schmidt
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Zum Thema Longevity bin ich über Bryan Johnson (Most Measured Man) sowie über das Thema body-hacking/bio hacking gestossen. Wollte daher mehr erfahren, was ich für mich tun kann, insbesondere welche der verschiedenen Sub-Themen (Ernährung, Mobility, mentales Wohlbefinden, etc.) hierzu für mich in Frage kommen. Ich habe in meinem Umfeld nur Experten zu einzelnen Feldern gefunden, aber kaum/bzw. (aktuell) gar niemand zu allen Themen. Meine erste Longevity Coaching Session war SEHR informativ (fast schon etwas zu viel Information am Anfang, also sehr überwältigend), insbesondere die ganzen neuen Perspektiven, die aufgezählt wurden. Jedes Mal, wenn ich schon glaubte, etwas bereits gut umzusetzen, gab es nochmals Tipps und Vorschläge zum Optimieren. Bin auf jeden Fall sehr zufrieden mit der Longevity Praxis bei Stuttgart habe bereits viele Punkte für meine Routinen mitgenommen und werde auch im kommenden Jahr weitere Sessions aufsuchen.
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Mar Schober
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Das Longevity Coaching in Jasmins Praxis bei Stuttgart hat mir super gut getan. Es ist wie eine kleine Wohlfühloase, ich komme hier einmal im Monat vorbei, und gönne mir eine Auszeit. Finde es super, wie gut sie und ihr Team sich mit dem Thema Longevity/Langlebigkeit auskennen, ich habe hier wirklich das Gefühl, mit ExpertInnen zu sprechen. Danke dafür!
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David H
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Mein Partner/In in crime for longevity - insbesondere Bio Hacks und Ernährung. Beschäftige mich seit Monaten wie bekloppt mit diesen beiden Themen nach meiner initialen 1:1 Session hier seit der Gründung (kannte das Thema zuvor überhaupt nicht, fresh und blauäugig wie es nur gehen kann inkl. Einnahme "falscher" Supplements), seither lebe ich auf einem anderen Level, und zwar über den üblichen Gerede von Vitamin D, +K2 und +Magnesium als Minimum-Standard. Jede unerklärliche Frage wurde mir in der Zwischenzeit beantwortet und wichtiger als das: das Thema und die Trends enden hiermit ja nicht, es kommt täglich was neues dazu, ich habe somit eine entsprechende Beraterin at hand zu einem breitfächigem Thema, wo man nicht immer die Zeit und die Quellen hat, selbst zu Zeiten von ChatGPT. Absoluter Try-out empfohlen.
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Dominik Bank
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Kürzlich war ich bei Jasmin in der Longevity Praxis. Die Anfahrt mit dem Auto war unkompliziert, Parkmöglichkeiten sind auch kein Problem. Vor Ort habe ich mich direkt professionell betreut und gut aufgehoben gefühlt. Das kurze, intensive Fitnesstraining hat mich gefordert, aber genau das habe ich gesucht. Danach konnte ich mich bei der anschließenden Entspannungseinheit wunderbar erholen. Rundum ein gutes Konzept.
Die moderne Gesundheitskrise

Stress, Erschöpfung und chronische Beschwerden nehmen zu.
Symptome werden behandelt. Mehr Tage in Krankheit verbracht.
gesundheit, die einfach gut ist

Kein Verzicht, sondern ein Leben, das Energie, Wohlbefinden und Alltag verbindet.
Inspiriert von moderner Longevity, wissenschaftlich fundierter Prävention
und der skandinavischen Idee von Hygge, entsteht ein Lebensstil, der sich nicht nach Optimierung anfühlt,
sondern nach Entspannung.

Häufige Fragen zum Thema Longevity